12 причин зуда в ногах и его лечение в домашних условиях

12 причин зуда в ногах и его лечение

При попытке определить причину раздражения кожи, важно различать зуд, боль и покалывание. Зуд может иметь ряд причин. Боль может быть из-за травмы и покалывание может иметь неврологические причины.

Ниже приведены некоторые из основных причин зуда ног. С большей их частью можно справится в домашних условиях, но если зуд периодически повторяется, обратитесь к врачу.

Когда зуд становится проблемой

Если ваши ноги зудят, это более чем вероятно, из-за сухости или какого-либо другого слабого раздражителя. Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из следующих действий:

  • Ноги зудят в течение двух недель или более.
  • Кожа красная или воспалена, даже если она не поцарапана.
  • У вас есть другие симптомы, такие как лихорадка или усталость.

В противном случае, читайте дальше о 12 самых распространенных причинах.

  1. Сухая кожа

    Сухая кожа на ногах

Это одна из самых частых причин, но это, как правило, временный дискомфорт.

Естественно, что сухая кожа часто зудит. Сухость кожи может контролироваться с помощью факторов внешней среды. Это, как правило, временный характер и появляется в ответ на сухую горячую среду. Жесткая сухая кожа делится на ряд наследственных заболеваний, называемых ихтиоз .

Причины

Кожа становится чрезмерно сухой, когда она теряет свои натуральные масла. Слишком частое принятие душа и чрезмерное использование мыла может к этому привести. Другими причинами являются обезвоживание, плавание, сухая погода либо холодная погода и отопительные системы, чрезмерное пребывание на солнце и использование мыла содержащего ароматизаторы и красители.

Есть наследственные условия, в том числе гипотиреоз и синдром Шегрена, которые могут привести к очень сухой коже. С возрастом наша кожа становится сухой, поэтому зуд является общей проблемой для пожилых людей.

Лечение и профилактика

  • Кремы, содержащие молочную кислоту и мочевину, а также мази, содержащие вазелин, применяются сразу после купания и помогут коже сохранить влагу
  • Ограничение ванн и душа, а также умеренное использование мыла, может предотвратить сухость
  • Увлажнитель добавить влаги в сухом помещении
  • Моющие средства без отдушки или красители
  • Нося нежные ткани, в том числе шелка и хлопка
  • Сода. Употребление достаточного количества жидкости (выделяющих, по меньшей мере 200 мл прозрачная моча утром можно рассматривать как признак хорошей гидратации).
  • Избегайте прямого ветра и воздействия солнечных лучей.
  1. Гусиная кожа (мурашки)

Фолликулярный кератоз на руке.

Это не те же самые мурашки, что испытывают люди, когда они замёрзли. С помощью этой сыпи, волосяные фолликулы на бедрах или в другом месте (чаще на верхней части рук) на коже сгущаются и перерастают в зудящие пятна. Состояние, с медицинской точки зрения известное как фолликулярный кератоз, появляются как мурашки, которые красного или коричневого цвета.

Причина

В следствии наращивания кератина появляется фолликулярный кератоз. Это наследственное заболевание, но обычно исчезает в возрасте до 30 лет .

Лечение и профилактика

Бугорки фолликулярного кератоза могут быть обработаны таким образом, что они исчезают, но они почти всегда появляются снова. Сухость может ухудшить состояние.

Кремы, содержащие альфа-гидрокси кислоту, молочную кислоту, салициловую кислоту, мочевину или может помочь и увлажнения кожи и ослабив мертвые клетки кожи, чтобы помочь очистить волосяные фолликулы.

  1. Фолликулит

Фолликулит или инфицированный волосяной фолликул.

С фолликулитом волосяные фолликулы на коже становятся зараженными. Полученные бугорки, как правило имеют красный цвет и постоянно зудят. Они также могут быть болезненными и могут быть заполнены гноем. Они появляются на бедрах или ягодицах, часто у спортсменов, которые одевают плотную спортивную одежду.

Причина

Эта сыпь обычно вызывается бактерией стафилококка (стафилококковой инфекцией).

Лечение и профилактика в домашних условиях

С надлежащей гигиеной, очаги должны зажить самостоятельно в течение нескольких дней.

Если сыпь сохраняется, то антибактериальное мыло или мазь (содержащие мупироцин антибиотик) могут помочь.

Для распространенных инфекций, пероральные антибиотики могут быть наиболее эффективным способом лечения.

  1. Зуд в ногах ниже колена после бега

Когда мы берем длинный перерыв от физических упражнений, а затем идём на пробежку, мы можем заметить интенсивный зуд в ногах ниже колена и в животе. Это состояние называется “Зуд бегуна” и влияет на бедра и икры больше всего.

Причины           

“Зуд бегуна” происходит, когда артерии и капилляры ослабли из-за бездействия, а затем вновь активизировались во время тренировки. Открывшиеся кровеносные сосуды могут раздражать нервы прилегающие к капиллярам.

Лечение и профилактика

Симптомы должны рассеиваться с мышечными нагрузками.

  1. Угри

зуд в ноге выше колена

Обыкновенные угри, в данном случае на руке, могут также появиться на бедрах или ягодицах.

Угри представляет собой набор со случайными прыщами белых угрей или комедонов. Они могут появиться на бедрах или ягодицах и не обязательно могут быть зудящими.

Причина

Угри могут высыпать из-за плохой гигиены, психологического стресса или неподходящей диеты.

Лечение и профилактика 

Увеличение количества упражнений и потребления воды, как и умеренное употребление или полное исключение жирной пищи поможет избавиться от прыщей.

  1. Холинергическая крапивница

крапивница на ногах фото
Реакция после контакта с хвойным деревом

Холинергическая крапивница или крапивница появляется бугристой сыпью на бедрах, верхней части туловища или руки и может быть вызвана целым рядом различных событий и мероприятий.

Как правило, вызванная потоотделением, крапивница может появиться после тренировки, купания, нахождения в горячей среде или даже при эмоциональных реакциях, таких как возбуждение, шок, смех и стресс.

Сыпь может появиться через несколько минут после начала бега или вскоре после горячего душа и может сильно зудеть в течение 30-120 минут.

Причина

Очаги, как полагают, вызваны аллергической реакцией на собственный пот.

Лечение и профилактика

Избегайте работы в жаркую погоду и переставайте работать при появлении зуда. Если это возможно, не чешите. Царапины обостряют зуд. Антигистамины, принятые по крайней мере за 30 минут до душа или физических упражнений, могут помочь.

  1. Зуд после душа

Если ваша кожа теряет слишком большую часть своей естественной смазки во время купания, она может стать зудящей и сухой.

Причины

Слишком частый горячий душ и чрезмерное использование мыла, которые удаляют защитный жир кожи и масла.

Лечение и профилактика

Попробуйте поливать теплой водой, а не горячей. Используйте мыло экономно.

  1. Лишай

лишай на ноге
Грибковый стригущий лишай это сыпь, похожая на паховый дерматомикоз.

Лишай, также известный как паховый дерматомикоз, является грибковой инфекцией кожи. Чаще всего это состояние влияет на внутреннюю поверхность бедер, половые органы или ягодицы. Такой зуд появляется как обширная красная или коричневая зудящая сыпь.

Причина

Влага и тепло стимулировать рост гриба.

Лечение и профилактика в домашних условиях

Противогрибковые мази или в некоторых случаях, противогрибковые лекарства

Следует избегать потоотделения в области паха (следует носить легкую и удобную одежду) и мытье с противогрибковым мылом

  1. Плохая гигиена

При высыхании пота и пыли прямо на коже, они разрушаются бактериями и могут вызвать раздражение нервных окончаний. Тепло и трение одежды и носков может усугубить это ощущение.

Лечение и профилактика 

Регулярно Купайтесь. Попробуйте использовать теплую воду и мягкое мыло, а не горячую воду, чтобы избежать удаления защитного жирового слоя с кожи.

  1. Зуд синдрома “новых штанов”

Этот причудливый термин описывает зуд от ношения новых, нестиранных брюк или штанов.

Причина: раздражающие вещества в нестиранной ткани.

Лечение и профилактика: Купайтесь и постирайте одежду.

  1. Экзема

Экзема на пальцах ног

Экзема является группой составляющих, которые приводят к воспалению и раздражению кожных покровов. Почти 20 процентов детей страдают экземой, но большая часть экзем пропадает после того как ребёнку исполняется 10 лет.

Причины

Неизвестно, что вызывает экзему, но это считается гиперактивным иммунным ответом на раздражители.

Лечение и профилактика

При отсутствии лечения, зудящая экзема может стать зараженной. Лосьоны и кремы, применяется, когда кожа влажная, могут помочь коже сохранить влагу. Холодные компрессы также снимают зуд. Гидрокортизон (1%) крем или выписанные по рецепту кремы и мази, содержащие стероиды, могут также быть прописаны, чтобы снять воспаление.

  1. Хроническая экзема

Экзема выглядит как грубая, красноватая или пурпурная, опухоль и вызывает зуд кожи в нижней части ног. Она является наиболее распространенной в тех случаях, когда имеются проблемы кровообращения, в том числе варикозное расширение вен, тромбоз вен или другие заболевания кровеносных сосудов.

Причины

Воспаление от нарушений кровообращения позволяют скапливаться жидкости в кожных покровах. Утечка жидкости из вен в другие ткани вызывает раздражение.

Лечение и профилактика

Кортикостероиды, в том числе гидрокортизон, могут помочь лечить сыпь.

Ношение компрессионных чулок может помочь предотвратить это состояние.

Другие причины зуда ног

Шерсть и другие ткани, могут раздражать ноги и ступни.

Некоторые ткани, такие как шерсть, во время ношения брюк или носков, иногда могут раздражать ноги.

шерстяные носки

Недостаток витаминов и минеральных веществ, которые могут быть связаны с обобщенным зудом: дефицит железа (анемия), дефицит витамина С (scorbut), дефицит одного или нескольких витаминов из B-комплекса, и редко, витамин А или дефицит K.

Если у вас нормальные уровни этих питательных веществ в крови, то вряд ли пищевые добавки помогут уменьшить зуд.

Мыло, шампуни, лосьоны, кремы или другие косметические средства способны вызвать раздражение на коже или контактный дерматит.

Аллергии любого рода могут вызвать зуд, который может повлиять на состояние ног ниже колен. Типичные симптомы проявляются ухабистой или пятнистой, красной опухшей сыпью (крапивница) или более грубой, чешуйчатой ​​сыпью (экзема при контактной аллергии).

Влажные ноги от ношения сапог или непромокаемой обуви в течении длительного времени, могут позволить грибкам развиваться между пальцев ног, что может привести к сильному зуду.

Продолжительное сидение, стоя или ходьба может привести кровь к бассейн в венах ног, которые могут вызывать зуд и дискомфорт в нижней части ног, особенно у людей с варикозным расширением вен.

Комариные укусы

Несколько комариных укусов на ноге, которые вы усиленно чесали, наверняка воспалятся.

Укусы комаров и других насекомых могут вызвать местное покраснение и зуд, который обычно уходит в течение нескольких часов или нескольких дней.

Отеки ног любой этиологии (сердца, печени или почек, венозный тромбоз, слоновость) могут быть связаны с зудом.

Заболевания печени, засорение желчных протоков, заболевания почек с уровня фосфатов в крови могут вызвать зуд кожи. Многие люди знают это на опыте гемодиализа.

Контакт с крапивой вызывает ощущения жжение, покраснение и припухлость, которые затем зудят в течение многих часов.

Мелкие порезы и царапины способны вызывать зуд в то время когда вы используете мази для лечения.

Синдром беспокойных ног

Этот синдром, как неврологическое расстройство, в основном поражает больше женщин, чем мужчин. Ощущения похожие больше на покалывания, чем зуд, который придает желание двигать ногами. Эти ощущение приходят, когда ноги находятся в состоянии покоя, особенно в ночное время и часто делают сон трудным, а порой и невозможным довольно долго в течении ночи.

Причина

До сих пор точно не ясно, что вызывает синдром беспокойных ног, но это скорее неврологическое, а не дерматологическое состояние. Недостатки магния или железа могут вызвать этот синдром.

Лечение и профилактика

Движение и исключение кофеина и алкоголя из рациона может облегчить симптомы этого синдрома.

Заключение

Раздраженная кожа с зудом в области ниже колен может колебаться от слегка неудобного до совершенно разрушительного. Постоянный зуд может привести к постоянным царапинам, которые могут повредить кожу.

Кожа, которая зудит в одном месте, имеет много причин, от сухой кожи до дерматита и пораженный участок может выглядеть нормальным или выглядеть красным, повреждённым и грубым. Так как зуд кожи может быть очень досаждающим,  для пострадавшего важно понять, какие условия могут вызвать его и как его можно лечить.

Признаки и симптомы

Зуд кожи ниже области колена может создать неудобное ощущение. Зудящее чувство может быть локализовано как раз в области ниже колена, но оно может также распространиться на другие части тела. Это может затруднить повседневную деятельность, особенно, если зуд сильный и длится дольше шести недель. Длительный зуд, такой как этот, называется хроническим.

Причины

Сухая кожа является распространенной причиной зуда кожи, которая не сопровождается сыпью. Потеря влаги из-за сухого воздуха, особенно зимой, может вызвать кожный зуд, трещины или шелушение.

Другие распространенные причины включают экзему, псориаз, импетиго, крапивницу, стареющую кожу и контактирующие с раздражителями, такие как мыло, химикаты или шерсть.

Паразитарное заражение, такое как вши или чесотка, также может вызвать сильный зуд на теле. Внутренние расстройства, такие как заболевания печени или почек, обычно поражают все тело, а не одну локализованную область.

Домашние средства и уход

По больше части, с лечением можно справится в домашних условиях. Холодный компресс, нанесенный на кожу ниже коленей, может облегчить симптомы.

Носите свободную одежду, легкую одежду, особенно ночью и избегайте грубых тканей, таких как шерсть. Наносите увлажняющий крем на кожу круглый год, особенно зимой, чтобы уменьшить сухость кожи.

Нанесите крем гидрокортизона на зудящие области или попробуйте без рецепта антигистамин, если зуд из-за аллергии.

Кроме того, лосьоны, которые содержат камфару, каламин или прамоксин, также могут помочь. При тяжелом или персистирующем зуде консультируйтесь с врачом, чтобы определить точную причину возникновения. Врач может также предложить рецептурный антигистамин, лекарственное средство антагониста опиодного рецептора или кортикостероид.

Душ и очистка

Даже при том, что есть множество условий, которые могут вызвать зуд кожи, есть множество способов чтобы его предотвратить. Страдающий от зуда кожи должен только облиться или принять ванну в теплой или прохладной воде. Горячая вода может лишить кожу влаги.

Кроме того, важно, смыть все мыло после завершения купания. Мыла и очищающие средства должны быть мягкими, с низким уровнем рН.

Не чешите раздражённые места

Постоянное чесание может привести к усилению зуда. Без лечения это может вызвать состояние, называемое нейродермит. Это приводит к тому, что часто поцарапанные участки кожи становятся воспалёнными.

Пораженный участок может казаться темнее или краснее, чем окружающая кожа. Кроме того, многократное чесание под коленом может вызвать постоянные рубцы, гиперпигментацию кожи или даже бактериальную инфекцию.

Ссылка на основную публикацию